13 رازی که دختران قبل از ازدواج باید بدانند!

اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید (در ادامه)

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری (borna)؛ اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید(در ادامه)

١) مردان در مورد احساسشان صحبت میکنند اما(در ادامه)(در ادامه)(در ادامه)

مردان ترجیح می دهند درمورد احساساتشان غیرمستقیم صحبت کنند(در ادامه) پس از همسرتان بخواهید برنامه اش را برای تعطیلات آخر هفته بگوید یا اینکه فکر و تصور خود را در مورد شما و اولین باری که شما را ملاقات کرده است، بیان کند(در ادامه) پاسخ او روشن می کند احساسش چیست و این گونه خود را به شما نزدیکتر می بیند(در ادامه)

۲) مردان با کارهایشان دوست داشتن را بیان میکنند

بیشتر مردان ترجیح میدهند احساسات و حس دوست داشتن را با انجام برخی کارها بیان کنند، مثلا وقتی وسایل خراب خانه را تعمیر یا حیاط را تمیز میکنند یا سطل زباله را بیرون میبرند، دوست داشتن خود را نشان میدهند(در ادامه) حتی خرید کردن برای خانه و زیباسازی محیط آن هم بیانگر این است که شما را دوست دارد(در ادامه)

۳) مردان ازدواج را جدی میگیرند

مردان معمولا از ابراز سریع نظر خود واهمه دارند(در ادامه) شواهد نشان میدهد آنها ازدواج را بیشتر جدی میگیرند ولی ممکن است مدت طولانی تری طول بکشد تا احساس خود را بیان کنند زیرا میخواهند مطمئن شوند کاری که انجام میدهند، درست است(در ادامه) نتایج یک بررسی روی مردان متاهل نشان داد وقتی مردی با اطمینان کامل تصمیم به ازدواج میگیرد، همه جوانب را بررسی کرده و بیشتر معیارها را مطابق میل خود می بیند(در ادامه) ۹۰ درصد مردان می گویند اگر قرار باشد دوباره ازدواج کنند، با همین همسرشان ازدواج خواهند کرد(در ادامه)

۴) او یک شنونده واقعی است

بیشتر ما خانمها وقتی حرف های دیگران را گوش می کنیم معمولا با حرکات اشاره و بدن و گفتن کلماتی مثل بله یا نه یا میدانم به آنها نشان میدهیم به حرفهایشان گوش میدهیم(در ادامه) این اشاره ها، بخشی از نظر و درک ما را به فردی که در حال صحبت است، منتقل میکند اما این در مورد مردان صدق نمیکند(در ادامه) وقتی که با همسر خود صحبت میکنید و چیزی نمیگوید یا حرکتی از او نمیبینید، به معنی آن نیست که گوش نمیدهد بلکه ترجیح میدهد ساکت باشد و درمورد آنچه شما می گویید، فکر کند(در ادامه)

۵) مردان بیشتر عمل می کنند

مردان روابطشان را با عمل تقویت می کنند، نه احساس(در ادامه) بسیاری از مردان، با انجام فعالیتهایی مانند ورزش و پیاده روی همراه همسرشان سعی میکنند به همسرشان نزدیکتر شوند(در ادامه)

۶) مردان زمانی را برای خود میخواهند

اگرچه مردان سعی می کنند در بسیاری از فعالیتهای خانواده مشارکت کنند اما همه آنها نیاز دارند زمانی مخصوص خود داشته باشند(در ادامه) زمانی که تنها در گوشه ای بنشینند و تفکر کنند(در ادامه) اگر چه مردان از انجام بازی شطرنج، باغبانی یا رفتن به باشگاه ورزشی لذت میبرند اما مثل همه، گاهی دوست دارند کسی در کنارشان نباشد و به تنهایی به کارهای مورد علاقه شان بپردازند(در ادامه) وقتی هر یک از زوجین زمان و مکانی را برای تنهایی داشته باشند، بیشتر به هم علاقه مند خواهند شد(در ادامه)

۷) مردان مثل پدرانشان عمل میکنند

اگر می خواهید بدانید مردی که قصد دارید با او ازدواج کنید چگونه مردی است و چه رفتاری دارد، به رفتارهای پدرش نگاه کنید(در ادامه) مردان نقش خود و رابطه با همسرشان را از پدرشان میآموزند(در ادامه) اگر میخواهید بدانید که چگونه با شما رفتار خواهد کرد، ببینید پدرش چه رفتاری با مادرش دارد(در ادامه)

۸) مردان زبان بدن را نمیدانند

مردان کمتر درمورد زبان اشاره و حرکات بدن میدانند و تغییر لحن صدا و حرکات صورت برای آنها کمتر مفهوم دارد(در ادامه) همچنین ممکن است دیرتر ناراحتی زنان را که در چهره شان نمایان است یا پیام های اشارهای و لحن صدا را تشخیص دهند، بنابراین اگر می خواهید مطمئن شوید پیام را دریافت کرده اند مستقیما آن را بیان کنید(در ادامه)

۹) واکنش مردان سریعتر است

زنان در واکنش نشان دادن به برخی امور و کارها دیرتر از مردان عمل میکنند و مدت طولانی تری برای بیان واکنش و تفکر نیاز دارند(در ادامه) حتی ممکن است در مقابل مردان بیشتر احساس اضطراب و استرس داشته باشند اما مردان در مقابل حوادث واکنش سریعتری نشان می دهند بنابراین وقتی هنوز می خواهید درمورد مباحث شب گذشته صحبت کنید، ممکن است همسرتان آن را از یاد برده باشد(در ادامه)

۱۰) مردان به قدردانی واکنش نشان میدهند

قدردانی از همسر میتواند تفاوت زیادی در رفتارهای آنها و روابطشان ایجاد کند(در ادامه) مطالعه ها نشان میدهد وقتی از زحمات مردان قدردانی و به آنها ارزش گذاشته میشود، بیشتر سعی میکنند در انجام کارهای خانه و مراقبت از کودک خود را درگیر کنند و خود را تکیه گاه خواهند دانست(در ادامه)

۱۱) مردان، لذت بردن همسر خود را دوست دارند

خوشحالی و شادابی یک زن برای همسرش بسیار بااهمیت است(در ادامه) یک مرد تا زمانی که همسرش درمورد احساسش صحبت نکند از آن باخبر نمیشود، بنابراین بهتر است احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید(در ادامه) خواسته خود را صریحا بگویید، زیرا مردان طفره رفتن را دوست ندارند(در ادامه) اگر خواسته خود را واضح بیان کنید، نه تنها گوش می کند، بلکه از خشنود شدن شما احساس خوبی خواهد داشت(در ادامه)

۱۲) مردان در مورد ظاهر خود دچار اضطراب می شوند

بسیاری از مردان در برخی موقعیت ها دچار اضطراب میشوند، مخصوصا وقتی سنشان افزایش پیدا میکند(در ادامه) یک مرد ممکن است در مورد جسم و تواناییهای خود نگران شود(در ادامه) اگر میتوانید، به او کمک کنید تا روش های آرام سازی را یاد بگیرد و مطمئنش کنید هنوز هم او را مانند قبل دوست دارید، در این صورت کمتر در روابط زناشویی دچار استرس میشود(در ادامه)

۱۳) مردان نیاز دارند دوست داشته شوند

اگر یک مرد احساس کند از سوی همسر مورد بی محبتی قرار گرفته، ممکن است به فرد دیگری متمایل شود تا رضایت او را جلب کند(در ادامه) برای پرهیز از این موضوع زنان باید نیازهای عاطفی همسر خود را درک کنند و برای رفع نیازهای وی بکوشند.

منبع : borna

سلاحی که چین در جنگ تجاری با آمریکا هنوز از آن استفاده نکرده است

چین در منازعه تجاری با آمریکا دست بسته نیست و اگر به سلاحی که تا کنون از آن استفاده نکرده روی بیاورد تاثیر منفی شدیدی بر حوزه گردشگری ایالات متحده خواهد گذاشت(در ادامه)

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری (borna) به نقل از واشنگتن پست، مدیران تجاری، گردشگران و دانشجویان چینی کمتری به ایالات متحده سفر کرده‌اند(در ادامه) این امر نشان می‌دهد جنگ تجاری میان واشنگتن و پکن می‌تواند در حوزه‌هایی که قابل پیش بینی نیستند و هزینه‌زا هستند گسترش یابد(در ادامه)

این کاهش چشمگیر که در صدور روادید و رزروهای خطوط هوایی مشهود است نتیجه اقدام رسمی پکن نیست(در ادامه) بلکه نشان دهنده سلاح قدرتمندی است که چین می‌تواند در صورت ادامه جنگ از آن استفاده کند؛ ضربه به 60 میلیارد دلار خدمات آمریکایی سالانه در حوزه مسافرت و گردشگری(در ادامه)

طبق آمار وزارت خارجه آمریکا، از ماه می تا سپتامبر سال جاری میلادی 102 هزار چینی کمتر روادید تجاری، تفریحی و تحصیلی در مقایسه با همین دوره در سال 2017 دریافت کرده اند(در ادامه) این کاهشی 13 درصدی را نشان می‌دهد(در ادامه)

رزروهای خطوط هوایی چین به ایالات متحده در هفته اول اکتبر امسال کاهش 42 درصدی را تجربه کرد(در ادامه) هفته اول اکتبر زمان تعطیلات ملی چینی‌هاست به صورت معمول در این دوره همواره شاهد افزایش سفرهای خارجی بوده ایم(در ادامه)

گردشگران چینی به طور میانگین در هر سفر به آمریکا 6 هزار و 900 دلار خرج می‌کنند و چین بیش از 350 هزار دانشجو سال گذشته به آمریکا اعزام کرده است(در ادامه)

در همین رابطه یک مقام ارشد دولت آمریکا که نخواست نامش فاش شود گفته است: انتظار داریم چینی‌ها اقدامات گسترده ای را برای عقب نشستن ما اتخاذ کنند(در ادامه) این اقدام آنها کارایی نخواهد داشت(در ادامه) اما امیدواریم چین این کار را نکند(در ادامه)

چین قبلا این کار را کرده است(در ادامه) سال گذشته که پکن و سئول مناقشه‌ای داشتند، دولت چین فروش پکیج‌های گردشگری به سئول و جزیره جیجو در کره جنوبی را ممنوع کرد(در ادامه) این تحریم برای کره حدود هفت میلیارد دلار هزینه داشت(در ادامه)

اعمال چنین تحریمی علیه آمریکا می‌تواند میلیون‌ها چینی طبقه متوسط را از تحصیل و تفریح در آمریکا منصرف کند(در ادامه)

بر اساس تحقیقی که در موسسه پائولسون شیکاگو انجام شده اگر چین تصمیم بگیرد جنگ تجاری را به حوزه گردشگری، خدمات مالی یا قراردهای مشاوره ای بکشاند، ایالات متحده تاثیر آن را بسیار سریعتر از زمانی که پکن تحریم های اضافی بر کالاهای آمریکایی وضع کند، احساس خواهد کرد.

منبع : borna

قرص برنج با کارت ملی

تهیه قرص برنج در “ناصرخسرو” خیلی هم سخت نیست(در ادامه)

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری (borna)؛ روزنامه قانون نوشت: صدای تار ایرانی می‌آید(در ادامه) تحریرهای کوتاه و بلند صدای خواننده‌ای که از داخل بلندگو پخش می‌شود،‌ میان نورهای زرد و قرمزی که از غرفه‌های غذا و تنقلات بیرون می‌آید بر سنگفرش قلوه سنگی و صیقلی خیابان باب همایون می‌ریزد(در ادامه) آدم‌ها آمده‌اند تا آخرین لحظه‌های پیش از غروب پنج‌شنبه را کنار خانواده و دوستان‌شان زیر چترهای کوچک پر از خوردنی‌های هیجان انگیز خوش باشند(در ادامه) بوی کباب‌داغ و پیتزاهای کوچکی که از تنور بیرون می‌آید با بوی سوهان قم در حال پخت در هم می‌آمیزد و آدم‌ها را یکی از یکی مست‌تر می کند(در ادامه)

اما در یک خیابان آن طرف تر بعد از پاساژ تولیدی‌های کت و شلوار باب همایون، دختری ۱۷‌ساله از اسلامشهر خودش را به ناصرخسرو رسانده و دنبال قرص برنج می گردد تا هر چه زودتر آخرین لحظه‌های زندگی‌اش را به پایان برساند(در ادامه) وقتی برای اولین بار اسم «قرص برنج» از دهانش بیرون می‌آید،‌ لکنت زبان دارد و کلمات به زور از دهانش بیرون می‌آید(در ادامه) اما شیمیایی فروش‌های ناصرخسرو سال‌هاست این‌دختران، پسران، مردان و زنان را دیده اند که با چشم‌های ناامید و دندان‌هایی که از اضطراب قفل شده‌اند،‌ تقاضای قرص برنجی کرده‌اند که خلاص‌شان کند(در ادامه) یکی ۵۰ تومان پول‌داشته و دیگری یک میلیون تومان و در ازای هردو مبلغ، یک قرص برنج به مشتری داده‌اند و برای‌شان فرقی نداشته که می‌خواهد خودکشی کند یا در کیسه برنج خانه‌اش بیندازد(در ادامه) سخنگوی وزارت بهداشت گزارش داده که در پنج ماهه اول امسال خودکشی با قرص برنج ۳۰ درصد افزایش داشته است(در ادامه) کمتر از دو هفته پیش پسری نوجوان در خیابان ناصرخسرو با قرص برنج خودکشی کرد(در ادامه) او این قرص را از مغازه عطاری نزدیک خانه خریده بود(در ادامه) پدر و مادر پسر از مرد عطار به علت فروش این قرص ممنوع شده شکایت کردند اما سال‌هاست که قرص برنج با وجود ممنوعیت آن در بازارها همچنان در عطاری ها و راسته ناصرخسرو به فروش می رسد(در ادامه) با یک سرچ ساده نیز می‌توان کانال‌های فروش قرص برنج را پیدا کرد ودر ازای ۴۵ هزارتومان قرص برنج را که از طریق پیک جلوی در خانه می‌رسد،‌ تحویل‌گرفت(در ادامه)

نیم ساعت تا مرگ

در مغازه‌های سم فروشی ناصرخسرو یکی در میان باز و بسته است(در ادامه) غروب‌های پنج‌شنبه مشتری‌های‌شان نسبت به‌دیگر شب‌ها گاهی بیشتر هم می‌شود(در ادامه) دلیلش را کسی نمی‌داند(در ادامه) این را محسن، دوافروش میانسالی می‌گوید که سال‌هاست در این راسته از قرص برنج گرفته تا داروهای کمیاب را می‌فروشد(در ادامه) اومی‌گوید: «چندماه است که مشتری قرص نسبت به قبل بیشتر شده، از آن طرف فشار مامورها هم زیاد شده اما کسی نمی‌تواند جلوی فروش را بگیرد(در ادامه) همین الان اگر بخواهی قرص را بخری، یک ربع بالا و پایین بروی می‌توانی پیدا کنی و بخری(در ادامه) خیالت راحت! چند ساعت بعد هم جنازه‌ات را می‌برند»(در ادامه) داروفروش‌ها موتورهای‌شان را در صف‌های طولانی کنار هم پارک کرده‌اند و اغلب لباس‌های تیره به تن‌دارند(در ادامه) حجم سیاهی که ناگهان بعد از ورود به راسته شیمیایی فروش‌های ناصرخسرو به چشم می آید(در ادامه) اکبر یکی از فروشنده‌هاست(در ادامه) همان اول راسته، کنار موتورش ایستاده، کت چرمی سیاه رنگ پوشیده و ته لهجه دارد(در ادامه) همین که می شنود قرص برنج می گوید: «‌می‌خوای کارت رو تموم کنی؟» می‌گویم :«نه واسه برنج می خوام»(در ادامه) می گوید:« ما از این دروغا زیاد شنیدیم؛ خیالت راحت نیم ساعت هم بیشتر طول نمی کشه(در ادامه) حالا بگو چقدر پول‌داری؟» می‌گویم: «۵۰‌هزارتومان»(در ادامه) واسه یه‌دونه بسه؛ تراول ۵۰ را نشانش می‌دهم و می گویم قرص را بده تا پول را بدهم(در ادامه) می‌گوید:« برو تو پاساژ یه‌دوری بزن برگرد»(در ادامه) شماره اش را می‌دهد تا در تلگرام تماس بگیرد و خبر بدهد(در ادامه) در عکس تلگرامش کنار ساحل دریا ایستاده و دست‌هایش را رو به آسمان دراز کرده است(در ادامه)

متادون به جای قرص برنج با قیمت ۳۰۰هزارتومان

پسری که لباسش از بقیه روشن تر است، کنارم می آید و قدم‌های‌مان با هم یکی می‌شود(در ادامه) همین که می شنود قرص برنج می خواهم می گوید: «دونه‌ای ۳۰۰ هزارتومن»(در ادامه) یکی از کنارمان رد می شود و می گوید:«دروغ میگه؛ از این نخر قیمت بالا میده قرصاش هم تقلبیه(در ادامه) متادون بهت میده جای قرص برنج»(در ادامه) پسر لباس روشن می‌گوید: «از من پاکدست‌تر تو این راسته پیدا نمی کنی(در ادامه) گولش را نخور، قرص برنج خاکستری و قرص متادون سفیده»(در ادامه) رفیقش می‌خندد و می گوید:« جفتش سفیده»(در ادامه) رهای‌شان می‌کنم و چند قدم آن طرف‌تر دو مرد دیگر جلو می‌آیند و می‌گویند: «چقدر پول‌داری؟ پولت را بده ببینم(در ادامه) تراول ۵۰ هزارتومانی را نشانش می‌دهم و می‌گوید:« بیا تو کوچه از تو انبار برات بیارم»(در ادامه) رفیقش از دور فریاد می زند:« نری تو کوچه شبه هوا تاریکه کیفت رو می زنه»(در ادامه) تراول را در جیبم می‌گذارم(در ادامه) چند ثانیه نگذشته که‌ دورم را چندین مرد سیاه‌پوش گرفته‌اند(در ادامه) یکی‌شان سیگار به لب‌دارد و منتظر است قلیانش را کنار خیابان چاق کند(در ادامه) مغازه‌دارها از بیرون تماشای‌مان می‌کنند(در ادامه) یکی می‌گوید:«چی می‌خواد؟» پسری با لباس روشن جواب می‌دهد: «برنج می خواد، آماده‌داری؟» نور کمی از یکی از مغازه‌ها بیرون می آید و اندکی پیاده‌رو را روشن می‌کند(در ادامه) مغازه‌دار کوچه باریک را نشان می‌دهد و می‌گوید:« بهش بگو وایسته همین جا تا براش بیارم»(در ادامه) رو به من می کند و می پرسد:«چقدر پول‌داری؟ نامه‌دانشگاه نداری؟» می‌گویم:« نامه ندارم قرص را برای کیسه‌های برنج می‌خواهم»(در ادامه) می خندد: «بهتر است با من روراست باشی(در ادامه) یکم پایین تر بروی می‌توانی بخری(در ادامه) حالا یا قرص برنج به تو می‌دهند یا قرص دیگری که چنان مسمومت می‌کند که به مرگ می رسی و شاید هم برگردی(در ادامه) حالا چرا قرص برنج را انتخاب کردی؟ برو تو اتاق بخواب شیر گاز را باز کن با خیال راحت(در ادامه) بخوای با قرص برنج بمیری جیگرت میاد بالا»(در ادامه)

قرص برنج با کارت ملی

اکبر پشت گوشی تلفن می‌گوید:« کجا رفتی پس؟ برات قرص آوردم(در ادامه) خریدی؟ چی خریدی؟ من برات نگرانم متادون نداده باشن! گول اینا رو نخور! تو کوچه نری باهاشون، جیبت رو می زنن و آس و پاست می‌کنن(در ادامه) بهم بگو الان کجایی؟ بهم اعتماد کن! ببین این‌ها یک قرص متادون قهوه ای را سه هزارتومان می‌خرند و می فروشند ۴۰۰‌ هزارتومان(در ادامه) همشهری ما از همین جا قرص برنج خرید و خودش را کشت(در ادامه) لحظه آخر گفت از کی قرص را خریده(در ادامه) ما حتی از فروشنده شکایت هم نکردیم چون مگر به زور قرص را به او داده بود(در ادامه) این همه آدم قرص برنج از اینجا خریدند و خودکشی کردند(در ادامه) اما هنوز که هنوز است اینجا قرص فروش‌ها هستند و به مردم قرص برنج می فروشند(در ادامه) تو هم اگر می‌خوای خودکشی کنی کسی نمی تونه جلوت رو بگیره»(در ادامه)

کم کم در این راسته همه فهمیده اند که دختری برای خریدن قرص برنج آمده است(در ادامه) کاسب‌ها یکی یکی می آیند و راهکار می‌دهند(در ادامه) یکی شان جلو می‌آید و می‌گوید: «دخترجان! برو کارت ملی‌ات را به این مغازه نشان بده قرص برنج را به قیمت ۵۰ هزارتومان به تو می‌فروشد(در ادامه) اگر هم اصل و خارجی‌اش را می‌خواهی تا شنبه صبر کن تا برایت بیاورم»(در ادامه) رفیقش سراغ‌مان می‌آید؛ راه می‌رود و می‌گوید:«چی می خواهی، قرص برنج، چندتا؟ از این خرید نکن کلاهبردار درجه یکه(در ادامه) بگو دیگه؛ چند تا می خوای؟» اکبر دوباره زنگ‌ و فریاد می‌زند: «‌کجایی؟ بهم بگو کجایی؟ من نگرانتم»(در ادامه)

قرص برنج ایرانی یا خارجی

راسته شیمیایی فروش ها کم کم دارد به انتها می‌رسد و یک عطاری نیمه سنتی، شیمیایی و سنتی‌ها را از هم جدا می‌کند(در ادامه) در عطاری از ژل موی سر گرفته تا سفیدآب حمام را می فروشند(در ادامه) دو پسر جوان و کم سن و سال مشغول جا به جا کردن جنس‌ها روی قفسه ها هستند(در ادامه) تا می شنود قرص برنج می گوید: «ایرانی‌اش را داریم(در ادامه) قیمتش هم ۵۰‌هزارتومان(در ادامه) ایرانی‌اش نمی کشد اما مسموم می‌کند و خارجی‌اش مرگ حتمی دارد»(در ادامه)

یکی از پسرها همین که می‌فهمد خبرنگارم، می‌گوید: «ما به دختربچه‌ها و نوجوان‌ها قرص برنج نمی‌فروشیم(در ادامه) می گیرند و خودکشی می‌کنند(در ادامه) اما بزرگ‌ترها برای مصرف داخل کیسه برنج می‌خواهند(در ادامه) البته قرص برنجی که ما می‌دهیم، مجوزدارد، قرص‌های خارجی می کشد اما قرص‌های ایرانی در حد مسمومیت های سنگین است»(در ادامه) یکی از پسرها که روی قفسه ایستاده و منتظر است تا نردبان از راه برسد و پایین بیاید،‌ می‌گوید: «متقاضی برای قرص برنج زیاد شده و آن وقت‌ها کمتر بود(در ادامه) اینجا برای یک‌دانه قرص برنج یک میلیون هم به ما پیشنهاد شده اما نداده ایم! کسی که می‌خواهد خودش را بکشد حتی اگر من هم به او قرص ندهم می رود چند تا مغازه بالاتر بالاخره یکی پیدا می‌شود به او قرص را می فروشد و او هم می‌خورد و خودش را می‌کشد(در ادامه) پارسال اربعین آمدیم اینجا غذا پخش کنیم باران هم می‌آمد(در ادامه) یک‌دختر ۱۷‌ساله از اسلامشهر آمده بود تهران تا قرص برنج بخرد(در ادامه) گیر داروفروش‌های بی رحم اینجا افتاده بود(در ادامه) من صدایش کردم و با او صحبت کردم(در ادامه) بعدش رفتم دنبال کار خودم(در ادامه) می گفت دوست پسرش با کسی ازدواج کرده و می خواست کارش را تمام کند(در ادامه) یک مورد دیگر هم داشتیم که دختر ۲۵ ساله از دوست‌پسرش باردار شده بود و قرص می خواست تا خودکشی کند»(در ادامه)

با ترس و اضطراب به دنبال خودکشی

علی و مهرداد روی موتورشان کنار پاساژ شیمیایی فروش‌ها ایستاده‌اند(در ادامه) علی روی سرش یک کلاه گیس با موهای کوتاه گذاشته که هر از چندگاهی بادست آن را مرتب می‌کند(در ادامه) می پرسد: قرص برنج؟ از جایی بگیر که مطمئن باشه(در ادامه) من ریتالین و متادون هم دارم به کارت میاد بهت بدم(در ادامه) مواظب باش تقلبی بهت می فروشند،‌ مسموم می‌شوی و نمی میری، می‌برنت بیمارستان لقمان و با دستگاه هر چه را در دل و روده ات داری بیرون می‌آورند و کاری می کنند که‌ دیگر هوس خودکشی به سرت نزند(در ادامه) می‌گوید: «‌پولش را همین الان به من بده تا برایت قرص برنج را بیارم(در ادامه) راستی چقدر پول‌داری؟ ۵۰ یا صدهزارتومان هم باشد،‌ کافیه»(در ادامه) می‌خواهد عکس قرص برنج را نشانم بدهد(در ادامه) می‌گوید: «ماشالا روحیه ات برای خودکشی بالاست(در ادامه) واسه خودت می خوای یا می‌خوای کسی را بکشی؟ واسه اون کار پودر سیانور بهت میدم بریز رو غذاشون می میرند!»(در ادامه) این‌ها را با خنده می‌گوید و مودمش را روشن می‌کند تا عکس قرص را نشان‌دهد و بعد هم آن را بفروشد(در ادامه) مهرداد می‌گوید: «دخترها بیشتر واسه قرص برنج می‌آیند(در ادامه) البته مردهای میانسال هم هستند(در ادامه) یکی بود از شهرستان آمده بود و جای خواب هم نداشت(در ادامه) ما با خودمان بردیمش جلوی بیمارستان سینا تا همان‌جا بخوابد(در ادامه) امیدواریم خودکشی نکرده باشد(در ادامه) تا حالا رفتی بیمارستان لقمان؟ اگر شانس نیاری و نمیری جوری با دستگاه می‌زننت تا بالا بیاری و دیگر فکر خودکشی به سرت نزند(در ادامه) یک بار یک زن ۵۰ ساله آمده بود و بغض‌داشت و ناراحت از من پرسید قرص برنج‌داری؟ پرسیدم برای چه می خواهی؟ گفت می‌خواهم کارم را تمام کنم(در ادامه) قرض‌دارم و طلبکار هر روز جلوی‌در خانه می آید می‌خواهم بخورم و خلاص»(در ادامه)

قدم های کوتاه مرگ تا زندگی

ساعت از هفت بعدازظهر گذشته و راسته ناصرخسرو خلوت تر شده است(در ادامه) وقتی از مقابل مردان سیاه پوش می گذرم، یکی یکی یا با حرف یا با نگاه می پرسند: «قرصت را خریدی؟ از کی؟ چند خریدی؟» یکی شان با صدای بلند می‌گوید:« خبرنگاره»(در ادامه) دونفر جلو می آیند و با خنده می‌گویند: «داری صدا ضبط می‌کنی؟ کیفت رو باز کن ببینم(در ادامه) گوشیت رو بده»(در ادامه) گوشی را در کیفم می گذارم و تا راسته خوراکی فروش‌های باب همایون می‌دوم(در ادامه) دوباره بوی سوهان و شیرینی و نورهای زرد و قرمزی که به سنگ‌فرش خیابان می ریزد(در ادامه) آدم ها آرام و ساکت به صورت‌های یکدیگر لبخند می زنند و غذاها را مزه مزه می کنند(در ادامه) اکبر دوباره زنگ می زند:« کجایی؟ نگرانتم».

منبع : borna

با این ترفندها درد مفاصل را کاهش دهید

در این مطلب با چگونگی کاهش درد مفاصل آشنا خواهید شد(در ادامه)

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری (borna)؛ زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود(در ادامه) اما ممکن است دوست نداشته باشید از مسکن‌ها استفاده کنید به خصوص اگر از عوارض جانبی آن‌ها یا تداخلشان با سایر مواد دارویی نگران باشید(در ادامه)

ممکن است استفاده از دارو به تنهایی کمکی به شما نکند و به دنبال روش غیر دارویی برای تسکین و درمان درد خود باشید(در ادامه)

استفاده از یخ یا گرما برای این دردها عالی است اما تنها گزینه پیش روی شما نیست(در ادامه)

در این مقاله قصد داریم ۷ مورد از درمان‌های طبیعی و خانگی برای درد مفاصل را بیان کنیم(در ادامه)

از سوزن و طب سوزنی استفاده کنید

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که طب سوزنی می‌تواند درد مفاصل را بهبود ببخشد(در ادامه) یک بررسی مروری در سال ۲۰۱۳ نشان داد که استفاده از طب سوزنی می‌تواند در بهبود درد و سفتی در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا (نوعی روماتیسم بافت همبند) موثر باشد(در ادامه)

بنابراین اگر از سوزن نمی‌ترسید بهتر است چند جلسه طب سوزنی را امتحان کنید(در ادامه) فقط به خاطر داشته باشید که برای دریافت نتیجه باید چند جلسه از این طب استفاده کنید(در ادامه)

آب درمانی برای کاهش درد مفاصل

شنا کردن، ایروبیک‌های آبی و سایر فعالیت‌های مرتبط با آب می‌تواند انعطاف پذیری و قدرت بدن را افزایش دهد(در ادامه) مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد که تمرینات و ورزش‌های آبی می‌تواند باعث کاهش درد شود و عملکرد فیزیکی بدن را بهبود ببخشد(در ادامه)

در این میان مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که ۴۵ دقیقه تمرین ورزشی آبی می‌تواند درد زانو را کاهش دهد(در ادامه)

از کرم‌های حاوی کپسایسین استفاده کنید

کپسایسین که مسئول ایجاد حرارت و گرما در فلفل است در ساخت کرم‌ها و پمادهای ضد درد نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد(در ادامه) این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می‌شود) استفاده می‌کند و همین امر باعث می‌شود بدن درد مفاصل را احساس نکند(در ادامه)

مطالعات انجام شده نشان داده است که ۸۰ درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم‌های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته‌اند(در ادامه)

مکمل های درمان درد مفاصل

گلوکوزامین و کندرویتین سولفات (موجود در غضروف انسان) برای درمان درد و التهاب همراه با آرتروز بسیار محبوب هستند(در ادامه)مطالعات بی شماری برای بررسی تاثیر این مواد انجام شده است(در ادامه) مثلا مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۵ مشخص کرد که این مواد به طور قابل توجهی درد را کاهش می‌دهد و عملکرد افراد را بهبود می‌بخشد(در ادامه)

معمولا خطری در مصرف این مکمل‌ها وجود ندارد اما به هیچ عنوان نباید خودسرانه مصرف شود(در ادامه)

درمان درد مفصل,مکمل امگا3

همه افراد به خوبی می‌دانند که ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است و خاصیت ضد التهابی دارد(در ادامه) مصرف مکمل‌های ماهی نیز می‌تواند به کاهش درد کمک کند(در ادامه)

مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۵ نشان داده است که افراد مبتلا به آرتروز که ۱۰۰۰ میلی گرم مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند، درد کمتری در زانوهای خود داشتند(در ادامه)

رابطه تمرین تای چی و تسکین درد مفصل

استفاده از تمرینات تای چی یک روش بسیار خوب برای تقویت عضلات اطراف مفاصل و افزایش دامنه حرکتی بدن است(در ادامه) بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهد که تمرینات تای چی نشانه‌های درد، سفتی و عملکرد فیزیکی بدن را بهبود می‌بخشد(در ادامه)

زانوی خود را بپوشانید

اگر شما نیز به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است آن را بپوشانید(در ادامه) اینکار باعث کاهش التهاب و تورم در زانو می‌شود(در ادامه)

در طول روز نیز استفاده از زانوبندهای مخصوص می‌تواند حمایت بیشتری برای مفاصل زانو فراهم کند و هنگام راه رفتن به شما کمک خواهد کرد(در ادامه) در این صورت درد کمتری خواهید داشت.

منبع:مجله سلامتی

منبع : borna